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Boquerones en vinagre

Tiempo: 20 minMarinado: 6-12 horas en la nevera (hasta que la carne del pescado quede blanca)2 racionesaprox. 330 kcal / ración (estimado)aprox. 51 g de proteína / ración
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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Fileteamos los boquerones, nos quedamos solo con los filetes, y los enjuagamos en agua limpia hasta que el agua salga completamente transparente.
  2. Los ponemos en un bol, los salamos y cubrimos completamente con vinagre.
  3. Dejamos reposar en la nevera hasta que la carne quede totalmente blanca (normalmente 6-12 horas), comprobando de vez en cuando cortando un filete.
  4. Escurrimos el vinagre, los probamos y ajustamos con más sal o vinagre al gusto, y luego los aclaramos.
  5. Escurrimos los filetes y los colocamos en una fuente plana.
  6. Espolvoreamos con el ajo y el perejil picados, y rociamos con aceite de oliva.

Fuente: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Boquerones en vinagre (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

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