Tiempo: 1 h4 racionesaprox. 750 kcal / ración (estimado)aprox. 45 g de proteína / ración
El cordero a la pastora era el plato de los pastores de Castilla, que lo cocinaban a fuego abierto en un solo recipiente. Por eso no lleva salsas complicadas: la carne se dora y se guisa hasta quedar tierna con ajo, laurel y orégano, y las patatas absorben el jugo. Es un plato sencillo y contundente para días frescos, con mucho sabor y poco que fregar.
Cortamos la carne de cordero en trozos no demasiado grandes y la sazonamos con sal y pimienta.
En una olla calentamos el aceite de oliva y doramos la carne, removiendo de vez en cuando. Cubrimos con agua y añadimos el laurel, el ajo, el orégano y el perejil.
Cortamos las patatas en gajos gruesos y las añadimos a la olla cuando la carne esté a medio hacer.
Cuando las patatas también estén tiernas, retiramos del fuego y dejamos reposar unos minutos antes de servir.