ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Közel-kelet és Kaukázus › Csirkés receptek

Tavuk sote (serpenyős csirke paprikával és paradicsommal)

Idő: 35 perc4 adagkb. 350 kcal / adag (becsült)kb. 37 g fehérje / adag

A tavuk sote a török éttermek és otthonok gyors, egyserpenyős csirkeétele: paprikával, paradicsommal, kevés lével, pilavval tálalva.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Egy nagy serpenyőben az olívaolajat nagy lángon felhevítjük, és a csirkét 6-7 perc alatt minden oldalán kifehéredésig, enyhén barnára pirítjuk.
  2. Hozzáadjuk a hagymát és a paprikákat, és 4-5 percig pirítjuk, amíg kissé megpuhulnak.
  3. Belekeverjük a fokhagymát és a paprikakrémet, 1 percig pirítjuk.
  4. Hozzáadjuk a paradicsomot és a kakukkfüvet, sózzuk, borsozzuk.
  5. Közepes lángon fedő nélkül 10 percig főzzük, amíg a paradicsom szétesik, és a csirke átsül.
  6. Rizzsel vagy bulgurpilavval, melegen tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További közel-kelet és kaukázus ötletek

Még több: Csirkés receptek (191) · Közel-kelet és Kaukázus receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások