Idő: 1 óra 45 perc (ebből munka kb. 20 perc)6 adagkb. 300 kcal / adag (becsült)kb. 43 g fehérje / adag
A sült pulykamell a hálaadás (Thanksgiving) ünnepi asztalának központi étele: egy egész pulyka helyett a mell kisebb családnak is megoldás, és kevesebb idő alatt, szaftosabban elkészül. A fűszeres vaj a bőr alá kerülve ízesíti, és megvédi a kiszáradástól.
A pulykamellet 1 órával sütés előtt kivesszük a hűtőből; a sütőt 180 °C-ra (légkeveréssel 165 °C) előmelegítjük.
A lágy vajat összekeverjük a fokhagymával, a zsályával, a kakukkfűvel, a sóval és a borssal.
A húst szárazra töröljük, a bőre alá és a tetejére is bedörzsöljük a fűszeres vajjal.
A hagymát és a répát egy tepsibe tesszük, rájuk helyezzük a húst, és aláöntjük az alaplé felét.
60–75 percig sütjük, 20 percenként meglocsolva a szaftjával, amíg a legvastagabb részében 74 °C-ot mér a hőmérő; ha a teteje túl sötét lesz, fóliával letakarjuk.
Kivesszük, fóliával lazán letakarva 15 percig pihentetjük; a szaftot a maradék alaplével és a liszttel lábasban besűrítjük, és a felszeletelt húshoz tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A pulykamell hamar kiszárad, ezért használj sütőhőmérőt, és 74 °C-nál vedd ki.
A húst sütés előtt szobahőmérsékletűre hagyd, hogy egyenletesen süljön.
A pihentetés 15 perc, így a leve a húsban marad.
Pácolás sós vízben (brine) 8–12 órán át még szaftosabbá teszi.
Gyakori kérdések
Mennyi pulykamell kell egy főre?
Csontos darabból kb. 25–30 dkg, csont nélkülből 15–20 dkg.