ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Francia › Ebéd

Escalope de dinde à la crème (tejszínes pulykaszelet)

Idő: 25 perc4 adagkb. 370 kcal / adag (becsült)kb. 34 g fehérje / adag

Klasszikus francia hétköznapi ebéd, amely 25 perc alatt elkészül. A mártás a serpenyőben maradt pörzsanyagból, borból és tejszínből készül, ezért nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.

Escalope de dinde à la crème (tejszínes pulykaszelet) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A pulykaszeleteket fólia között húsklopfolóval egyenletesen 1 cm vastagra lapítjuk, majd sózzuk, borsozzuk.
  2. Széles serpenyőben felforrósítjuk az olajat a vaj felével, és a húst közepesen erős lángon oldalanként 2-3 percig sütjük, amíg aranybarna és épp átsült. Tányérra szedjük, és lazán lefedjük.
  3. A serpenyőbe tesszük a maradék vajat, és 2 perc alatt megpuhítjuk benne a salottát.
  4. Felöntjük a borral, fakanállal felkaparjuk a serpenyő alján maradt pörzsanyagot, és felére forraljuk.
  5. Hozzáadjuk a tejszínt és a mustárt, és 3-4 percig főzzük, amíg a mártás bevonja a kanál hátát.
  6. Visszatesszük a húst a kiengedett levével együtt, 1 percig melegítjük, megszórjuk a zöldfűszerrel, és burgonyapürével vagy tésztával tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Csirkemellel is elkészíthető?

Igen, ugyanígy készül, és ugyanannyi ideig kell sütni, ha a szeleteket azonos vastagságúra lapítod.

Milyen köret illik hozzá?

Burgonyapüré, szélesmetélt vagy rizs, amely felveszi a mártást, mellé pedig párolt zöldbab vagy zöldsaláta.

Hasonló receptek

További francia ötletek

Még több: Francia receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások