ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Amerikai › Reggeli

Reggeli quesadilla

Idő: 20 perc4 adagkb. 420 kcal / adag (becsült)kb. 22 g fehérje / adag

A reggeli quesadilla a Tex-Mex konyha egyik legjobb gyors reggelije: a tortilla ropogós, a sajt olvadt, és a rántotta tartalmas töltelék. Egy serpenyőben, 20 perc alatt kész, és kézben ehető.

Reggeli quesadilla (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A tojásokat felverjük, sózzuk, borsozzuk.
  2. A vajat serpenyőben közepes lángon megolvasztjuk, a paprikát 2–3 percig pirítjuk, majd ráöntjük a tojást.
  3. A tojást kevergetve, lágy rántottává sütjük (2–3 perc), a sonkát és az újhagymát beleforgatjuk, majd tányérra szedjük.
  4. Egy tortillára szórunk sajtot, rárakjuk a tojásos keveréket, még egy réteg sajtot, majd lefedjük egy másik tortillával.
  5. Száraz serpenyőben közepes lángon 2–3 percig sütjük oldalanként, amíg aranybarna és a sajt megolvad.
  6. Pár percig hűtjük, 4 cikkre vágjuk, és salsával meg tejföllel tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Miért esik szét a quesadilla?

Túl sok töltelék vagy túl kevés sajt; a sajt köti össze az egészet.

Vegetáriánus?

Sonka nélkül, babbal vagy spenóttal.

Hasonló receptek

További amerikai ötletek

Még több: Amerikai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások