White chicken chili (fehér babos csirkés chili)
Idő: 45 perc6 adagkb. 440 kcal / adag (becsült)kb. 34 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Az olajon a hagymát, a fokhagymát és a csípős paprikát megpároljuk, rászórjuk a köményt és az oregánót.
- Hozzáadjuk a csirkét egészben, az alaplét és a bab felét, és 20 percig főzzük.
- A csirkét kivesszük és széttépjük; a maradék babot villával összetörjük, és a kukoricával együtt a fazékba tesszük.
- Visszatesszük a húst, belekeverjük a tejfölt, sózzuk, borsozzuk, és 5 percig forraljuk.
- Korianderrel tálaljuk; dobozban 4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További amerikai ötletek
Még több: Amerikai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások