ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Francia › Reggeli

Avokádós tartine guérande-i sóval

Idő: 10 perc1 adagkb. 250 kcal / adag (becsült)kb. 9 g fehérje / adag
Avokádós tartine guérande-i sóval (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Az avokádót hosszában körbevágjuk, a két felét elcsavarjuk, a magot kiemeljük, a húsát kanállal kikaparjuk.
  2. Egy tálban villával durvára törjük a citromlével — maradhat benne néhány kisebb darab; a citromlé megóvja a barnulástól.
  3. A kenyeret kenyérpirítóban vagy száraz serpenyőben 2 perc alatt aranyszínűre, ropogósra pirítjuk.
  4. Ha szeretnénk, a meleg pirítóst vékonyan megkenjük vajjal.
  5. Rákenjük az avokádókrémet, és közvetlenül tálalás előtt megszórjuk a pelyhes sóval és egy kevés borssal, hogy a só ropogós maradjon.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További francia ötletek

Még több: Francia receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások