Tartine mogyoróvajjal és banánnal

A mogyoróvajas-banános tartine egyike a leggyorsabb francia reggeliknek: ropogós kenyér, krémes mogyoróvaj, édes banán. Tápláló, laktató, és 5 perc alatt kész. A tengeri só fokozza a mogyoró és a méz ízét.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

1. A kenyérszeleteket pirítóban vagy száraz serpenyőben ropogósra pirítjuk (1-2 perc). ⏱ Időzítő: 1 perc
2. A még meleg pirítósra kenjük a mogyoróvajat, amely a melegtől kissé megolvad és könnyen szétterül.
3. A banánt fél centis karikákra vágjuk, és egymás mellé fektetjük a mogyoróvajon.
4. Meglocsoljuk a mézzel, megszórjuk fahéjjal és egy csipet tengeri sóval.
5. Azonnal fogyasztjuk, amíg a pirítós ropogós.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

• Melegen kend a mogyoróvajat.
• Érett banánt használj.
• A só kiemeli az ízeket.
• Chia maggal, kókuszreszelékkel is megszórhatod.

Gyakori kérdések

Mogyoróvaj nélkül?

Mandulavajjal vagy tahinivel.

Meddig áll el?

Frissen a legjobb.

Hasonló receptek

• Mogyoróvajas-banános toast · Amerikai
• Tartine kecskesajttal és mézzel · Francia
• Krumplis-mogyorós pipián · Mexikói
• Tartine de chèvre chaud au miel (melegkecskesajtos tartin mézzel) · Francia
• Nagymama reggelije · Görög
• Sabudana khichdi (tápiókagyöngy reggeli) · Indiai

További francia ötletek

• Tartine vajjal és gyümölcslekvárral
• Tartine sózott vajjal és levendulamézzel
• Tartine friss krémsajttal és lekvárral
• Avokádós tartine guérande-i sóval
• Házi croissant (croissant au beurre)
• Pain au chocolat (csokoládés croissant-tészta)
• Pain aux raisins (mazsolás-krémes csiga)

Még több: Francia receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások