ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Görög › Ebéd

Briám (görög sült zöldségek olívaolajjal)

Idő: 1 óra 10 perc (ebből munka kb. 25 perc)4 adagkb. 270 kcal / adag (becsült)kb. 4 g fehérje / adag
Briám (görög sült zöldségek olívaolajjal) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A sütőt 190 °C-ra melegítjük.
  2. Egy nagy tepsiben összekeverjük a cukkinit, padlizsánt, paprikát, burgonyát, hagymát és fokhagymát 4 evőkanál olívaolajjal, oregánóval, sóval és borssal.
  3. A tetejére rendezzük a paradicsomszeleteket, megcsorgatjuk a maradék olajjal.
  4. Alufóliával lefedve 35 percig sütjük, majd a fóliát levéve még 25-30 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak és megpirulnak.
  5. Petrezselyemmel szórjuk meg; melegen és hidegen is jó, dobozban 3 napig eláll.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További görög ötletek

Még több: Görög receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások