ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Görög › Ebéd

Dolmadesz (töltött szőlőlevél)

Idő: 1 óra 15 perc (ebből munka kb. 45 perc)4-6 adagkb. 400 kcal / adag (becsült)kb. 5 g fehérje / adag
Dolmadesz (töltött szőlőlevél) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Az olívaolajon üvegesre pároljuk a hagymát, hozzáadjuk a rizst, néhány percig pirítjuk.
  2. Levéve a tűzről, belekeverjük az apróra vágott kaprot és mentát, sózzuk, borsozzuk.
  3. Minden szőlőlevél közepére egy kevés tölteléket teszünk, oldalait behajtva szorosan feltekerjük.
  4. Egy lábas aljára pár szőlőlevelet terítünk, rárakjuk szorosan egymás mellé a tekercseket.
  5. Ráöntjük a citromlevet és annyi vizet, hogy ellepje, egy tányérral lenyomtatjuk.
  6. Kis lángon, fedő alatt 40-45 percig pároljuk, amíg a rizs megpuhul.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További görög ötletek

Még több: Görög receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások