Fakész (görög lencseleves)
Idő: 1 óra (ebből munka kb. 25 perc)4 adagkb. 400 kcal / adag (becsült)kb. 19 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A lencsét átválogatjuk, megmossuk.
- Az olívaolajon megpároljuk az apróra vágott hagymát, répát és fokhagymát.
- Hozzáadjuk a lencsét, a paradicsomot és a babérlevelet, felöntjük annyi vízzel, hogy jól ellepje.
- Fedő alatt, kis lángon 35-40 percig főzzük, amíg a lencse megpuhul.
- Sózzuk, borsozzuk, tálaláskor egy kevés borecettel és extra olívaolajjal ízesítjük.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További görög ötletek
Még több: Levesek (266) · Görög receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások