ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Görög › Csirkés receptek

Csirkés szuvlaki pitában

Idő: 50 perc + pácolásPácolás: legalább 30 perc, ideálisan 2 óra4 adagkb. 560 kcal / adag (becsült)kb. 45 g fehérje / adag

A szuvlaki a görög utcai gyorsétel egyik klasszikusa: citromos-oregánós pácban érlelt csirkehús, nyárson sütve, meleg pitában, tzatzikivel és friss zöldségekkel. Egyszerű, de ha jól sütöd, szaftos és illatos. Otthon grillserpenyőben is nagyszerűen elkészíthető.

Csirkés szuvlaki pitában (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A csirkekockákat összekeverjük az olajjal, a citromlével, a fokhagymával, az oregánóval, a sóval és a borssal. Fóliával lefedve legalább 30 percig, ideális esetben 2-4 órán át a hűtőben pácoljuk.
  2. A nyársakat 30 percre vízbe áztatjuk, hogy ne égjenek meg.
  3. A húst a nyársakra fűzzük, kis helyet hagyva a darabok között.
  4. Grillserpenyőt vagy grillt nagyon forróra hevítünk (vagy a sütőt 250 °C-os grill fokozatra állítjuk), és a nyársakat 10-12 perc alatt, időnként megforgatva sütjük, amíg aranybarnák, belül nem rózsaszínűek.
  5. A pitákat 1 percig melegítjük, hogy puhák legyenek.
  6. A húst lehúzzuk a nyársról, a pitákra tesszük tzatzikivel, paradicsommal és hagymával, és szorosan feltekerjük.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Sertéshúsból is?

Igen, a hagyományos szuvlaki sertésből készül (karaj vagy tarja); ugyanígy pácolható, de kicsit tovább kell sütni.

Kell hozzá grill?

Nem: erős hevítésű grillserpenyő vagy 250 °C-os sütő (grill funkció) is megfelel.

Hasonló receptek

További görög ötletek

Még több: Csirkés receptek (191) · Görög receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások