ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Közel-kelet és Kaukázus › Vacsora

Kaghambi tolma (darált húsos töltött káposztalevél)

Idő: 1 óra 45 perc (ebből munka kb. 45 perc)6 adagkb. 410 kcal / adag (becsült)kb. 23 g fehérje / adag

A tolma az örmény konyha töltött ételeinek összefoglaló neve; a káposztaleveles változat télen készül. Savanykás paradicsomos lében párolják, fokhagymás joghurttal tálalják.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A káposzta torzsáját kivágjuk, és a fejet forrásban lévő sós vízbe tesszük. Ahogy a külső levek megpuhulnak, egyenként leválasztjuk őket; kb. 20 levél kell. A levelek vastag erét lelapítjuk.
  2. A darált húst összekeverjük a nyers rizzsel, a hagymával, a paradicsompüré felével, a zöldfűszerekkel, a mentával, a pirospaprikával, sóval és borssal.
  3. Minden levélre egy evőkanál tölteléket teszünk, és a szélüket behajtva szoros tekercsekké formáljuk.
  4. Egy lábas aljára a maradék káposztalevelekből réteget teszünk, majd szorosan egymás mellé rendezzük a tekercseket.
  5. A maradék paradicsompürét 5 dl vízzel és a citromlével elkeverjük, ráöntjük, és a tetejére vajdarabokat teszünk. Egy tányérral lenyomjuk.
  6. Fedő alatt kis lángon 1 órát főzzük.
  7. Fokhagymás joghurttal tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További közel-kelet és kaukázus ötletek

Még több: Közel-kelet és Kaukázus receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások