Fasolakia (görög paradicsomos zöldbab burgonyával)
Idő: 50 perc (ebből munka kb. 20 perc)4 adagkb. 350 kcal / adag (becsült)kb. 6 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Az olívaolaj felén a hagymát és a fokhagymát megpároljuk.
- Hozzáadjuk a zöldbabot, és 5 percig forgatjuk.
- Beletesszük a burgonyát, a paradicsomot és 2 dl vizet, sózzuk, borsozzuk.
- Fedő alatt, kis lángon 30-35 percig főzzük, amíg a bab és a burgonya egészen puha; a végén hozzáadjuk a maradék olívaolajat és a zöldfűszert.
- Fetával, kenyérrel tálaljuk; dobozban 4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További görög ötletek
Még több: Görög receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások