ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Görög › Halas és tenger gyümölcsei receptek

Fűszernövényekkel töltött grillezett egész hal

Idő: 35 perc + 30 perc pihentetés (ebből munka kb. 15 perc)3 adagkb. 370 kcal / adag (becsült)kb. 42 g fehérje / adag
Fűszernövényekkel töltött grillezett egész hal (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A halat kívül-belül kenjük be olívaolajjal, és bőven sózzuk, borsozzuk.
  2. A hasüregét töltsük meg a fűszernövényekkel, a fokhagymával, a hagymával és a citrommal; a bőrét vágjuk be rombusz alakban.
  3. Egy nagy fagyasztózacskóban keverjük össze az alaplevet és a bort, tegyük bele a halat, nyomjuk ki a levegőt, és tegyük legalább 30 percre a hűtőbe.
  4. Közepes-erős parázs felett vagy grillserpenyőben süssük oldalanként 6-8 percig.
  5. Vegyük le, és 7 percig pihentessük tálalás előtt.

Forrás: Wikibooks Cookbook – Herb Grilled Snapper (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További görög ötletek

Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Görög receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások