Psari plaki (sült hal zöldségágyon)
Idő: 1 óra (ebből munka kb. 15 perc)4 adagkb. 680 kcal / adag (becsült)kb. 46 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Egy sütőtál aljára szeletelt hagymát, fokhagymát, zellert és paradicsomot terítünk.
- Meglocsoljuk az olívaolaj felével, sózzuk, borsozzuk.
- A halat a zöldségágyra fektetjük, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk a maradék olívaolajjal és citromlével.
- 180°C-on 35-45 percig sütjük (a hal méretétől függően), amíg a húsa szétválik.
- Friss petrezselyemmel megszórva tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További görög ötletek
Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Görög receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások