ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Görög › Halas és tenger gyümölcsei receptek

Psari plaki (sült hal zöldségágyon)

Idő: 1 óra (ebből munka kb. 15 perc)4 adagkb. 680 kcal / adag (becsült)kb. 46 g fehérje / adag
Psari plaki (sült hal zöldségágyon) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Egy sütőtál aljára szeletelt hagymát, fokhagymát, zellert és paradicsomot terítünk.
  2. Meglocsoljuk az olívaolaj felével, sózzuk, borsozzuk.
  3. A halat a zöldségágyra fektetjük, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk a maradék olívaolajjal és citromlével.
  4. 180°C-on 35-45 percig sütjük (a hal méretétől függően), amíg a húsa szétválik.
  5. Friss petrezselyemmel megszórva tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További görög ötletek

Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Görög receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások