ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Görög › Vacsora

Souvlaki (görög nyárs, tzatzikivel)

Idő: 40 perc + 2 óra pácolás4 adagkb. 520 kcal / adag (becsült)kb. 40 g fehérje / adag

A souvlaki a görög utcai étel királya: citromos, oregánós pácban érlelt húskockák nyárson sütve, pitában tzatzikivel. Egyszerű, ízes, és bárhol elkészíthető, grillen, sütőben vagy serpenyőben. A pácolás kulcs a szaftos hús érdekében.

Souvlaki (görög nyárs, tzatzikivel) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A húskockákat az olívaolajjal, citromlével, fokhagymával, oregánóval, sóval és borssal összekeverjük, lefedve legalább 2 órára, ideálisan egy éjszakára hűtőbe tesszük.
  2. A tzatzikihez az uborkát meghámozzuk, lereszeljük, sózzuk, 10 percig állni hagyjuk, majd a levét kinyomkodjuk. A joghurttal, az áttört fokhagymával, olajjal és citromlével elkeverjük. Hűtőbe tesszük.
  3. A fa nyársakat 30 percig vízben áztatjuk, hogy ne égjenek meg. A húst nyársra húzzuk.
  4. Grillsütőn, serpenyős grillen vagy sütőben (grill fokozat, 230 °C) 10-12 percig sütjük, időnként megforgatva, amíg a hús átsül és kívül aranybarna lesz.
  5. A pitákat röviden megmelegítjük, megkenjük tzatzikivel, ráhelyezzük a nyársról lehúzott húst, paradicsomot és hagymát. Összehajtjuk, és azonnal tálaljuk, sült burgonyával.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Különbség a gyros és a souvlaki között?

A souvlaki nyárson sült kockázott hús, a gyros függőleges nyárson sült, vékonyra szeletelt hús.

Sütőben is?

Igen, grill fokozaton 10-12 perc, félidőben megfordítva.

Hasonló receptek

További görög ötletek

Még több: Görög receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások