Sztifádó (marhapörkölt gyöngyhagymával)
Idő: 3 óra (ebből munka kb. 25 perc)6 adagkb. 540 kcal / adag (becsült)kb. 37 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A húst forró olívaolajon minden oldalán körbepirítjuk, kivesszük.
- Ugyanabban az edényben a gyöngyhagymát és a fokhagymát röviden megpirítjuk.
- Visszatesszük a húst, felöntjük a borecettel, hozzáadjuk a paradicsompürét, a fahéjat, babérlevelet és szegfűszeget.
- Felöntjük annyi vízzel, hogy majdnem ellepje, sózzuk, borsozzuk.
- Fedő alatt, kis lángon 2-2,5 órán át pároljuk, amíg a hús omlósra puhul és a szaft besűrűsödik.
- Rizzsel vagy tésztával tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További görög ötletek
Még több: Pörköltek, paprikások és raguk (82) · Marhahúsos receptek (108) · Görög receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások