Hidegen tálalt hal tartármártással
Idő: 45 perc (plusz hűtés)6 főkb. 150 kcal / adag (becsült)kb. 15 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A halat sós-ecetes páclében (víz, só, ecet, hagyma, babérlevél, bors) megfőzzük, a mérettől függően 15-25 perc alatt.
- Amikor a húsa a szálkától könnyen elválik, óvatosan kiemeljük a léből.
- Tálra helyezzük, a hagymadarabkákat lekaparjuk róla.
- Hagyjuk teljesen kihűlni, kb. 1-2 óra szobahőn, majd tesszük hűtőbe.
- Citromszeletekkel és friss zöld levelekkel díszítjük.
- Tartármártást külön kis tálkában tálalunk mellé.
- Hidegen kínáljuk.
Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások