Töltött süllő vagy csuka
Idő: 75 perc (ebből munka kb. 55 perc)6 főkb. 210 kcal / adag (becsült)kb. 19 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Hozzávalók
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A halat a hátán felvágjuk, a húsát a szálkákkal együtt óvatosan kifejtjük úgy, hogy a bőr egyben maradjon.
- A kifejtett húsból a szálkákat gondosan kiszedjük.
- A húst ledaráljuk egy tejbe áztatott, kicsavart zsemlével együtt.
- Habosra keverjük a vajat, hozzáadjuk a darált halas masszát, a tojásokat, a petrezselyemzöldet, a reszelt hagymát, sót és borsot.
- A tölteléket visszatöltjük a hal bőrébe, óvatosan összevarrjuk.
- Sós-ecetes páclében (víz, ecet, hagyma, zöldségek, babérlevél, bors) 30-35 percig gyöngyözve főzzük.
- Óvatosan kiemeljük (érdemes szűrőlapon vagy sütőpapíron megemelni, hogy ne törjön), hagyjuk kihűlni.
- Szeletekre vágva, tetszés szerint majonézzel vagy tartármártással díszítve tálaljuk.
Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások