ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Tésztaételek

Mákos metélt

Idő: 20 perc4 adagkb. 720 kcal / adag (becsült)kb. 19 g fehérje / adag

A mákos metélt a magyar menzák és családi ebédek klasszikusa: édes főétel, amelyet leves után szoktak tálalni. Csak néhány alapanyag kell hozzá, húsz perc alatt elkészül, és gyerekek és felnőttek egyaránt szeretik. A titka a frissen darált mák és az, hogy a tészta még forrón találkozzon a vajjal.

Mákos metélt (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A tésztát bő, sós vízben kifőzzük, amíg éppen puha (al dente), majd leszűrjük - a főzővízből érdemes félretenni egy kevés kanálnyit.
  2. A vajat egy nagy serpenyőben felolvasztjuk.
  3. A leszűrt, még forró tésztát a vajra öntjük, és rögtön átforgatjuk benne, hogy minden szál bevonódjon.
  4. Rászórjuk a darált mákot és a cukrot, és óvatosan, de alaposan átforgatjuk, hogy egyenletesen elkeveredjen a tésztával.
  5. Ha túl száraznak tűnik, egy kevés félretett főzővízzel lazítunk rajta.
  6. Vaníliás cukorral megszórva, azonnal, melegen tálaljuk.

Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Tehetek bele reszelt citromhéjat?

Igen, fél citrom reszelt héja vagy egy kevés baracklekvár sokat dob az ízén. A mákos ételeknek jót tesz egy kis savasság, ezért a lekvár különösen jó választás.

Hogyan melegíthetem újra?

Serpenyőben, egy kevés vajjal vagy tejjel, kis lángon a legjobb, mert a tészta így nem szárad ki. Mikróban is melegíthető, ilyenkor egy kanál tejet érdemes rálocsolni.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Tésztaételek (146) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások