Rizses hús
Idő: 1 óra (ebből munka kb. 25 perc) 4 adag kb. 660 kcal / adag (becsült) kb. 33 g fehérje / adag
A rizses hús a magyar hétköznapok egyszerű, egyedényes étele, amelyet a legtöbben az iskolai menzáról is ismernek. A pörköltalapon megpuhult hús levében fő meg a rizs, így minden szem felveszi a paprika ízét. Kevés mosogatnivaló, olcsó alapanyagok és jól tervezhető ebéd, savanyúsággal igazán kerek.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
Az olajon a hagymát üvegesre pároljuk, lehúzzuk a tűzről, megszórjuk a paprikával, és hozzáadjuk a húst. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a paprikát és a paradicsomot, kevés vizet öntünk alá, és fedő alatt kb. 30 percig pároljuk (csirkénél 20 percig). ⏱ Időzítő: 30 perc Beleszórjuk a megmosott rizst, 1-2 percig kevergetve átforgatjuk, majd felöntjük 6 dl forró vízzel, és megsózzuk. ⏱ Időzítő: 1 perc Fedő alatt, kis lángon 18-20 percig főzzük, keverés nélkül, amíg a rizs megpuhul. ⏱ Időzítő: 18 perc Savanyúsággal tálaljuk; dobozban 3 napig eláll; mikróban egy kanál vízzel meglocsolva, fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve. ⏱ Időzítő: 2 perc
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A rizst megmosás után röviden forgasd át a húsos alapban, így a szemek különállók maradnak, és jobban felveszik az ízeket. A rizs főzése közben ne keverd, és ne emelgesd a fedőt, mert a gőz nélkül egyenetlenül puhul meg. Főzés után hagyd fedő alatt 5-10 percig állni, így a maradék nedvesség is felszívódik, és a rizs lazább lesz.
Gyakori kérdések
Milyen rizst használjak?
Hosszú szemű rizst, mert kevésbé ragad össze. A kerek szemű rizs krémesebb, ragacsosabb végeredményt ad.
Elkészíthető csirkével?
Igen, a csirkecomb-filét csak 20 percig kell párolni, mielőtt a rizst hozzáadod. Sertéssel a szaftja kicsit gazdagabb.
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások