ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Sertéshúsos receptek

Sertéskaraj

Idő: 2 óra 15 perc (ebből munka kb. 20 perc)6 adagkb. 670 kcal / adag (becsült)kb. 29 g fehérje / adag
Sertéskaraj (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A sertéskarajt mossuk meg, töröljük szárazra, és minden oldalát alaposan sózzuk meg.
  2. A köménymagot három ujjunk között szórjuk rá egyenletesen a hús felületére.
  3. Tegyük egy tepsibe, kenjük meg a zsírral, és öntsünk alá kb. 1,5-2 dl vizet.
  4. Előmelegített 170-180°C-os sütőbe tesszük.
  5. Süssük kb. 90-100 percig, 15-20 percenként a saját levével megöntve.
  6. Ha a tepsi alja kiszáradna, mindig pótoljunk alá kevés vizet, hogy mindig legyen szaft a hús alatt és a zsiradék ne égjen meg.
  7. Húshőmérővel ellenőrizzük: a mag hőmérséklete érje el a 70°C-ot.
  8. Vegyük ki, 10 percig pihentessük fedő alatt, majd szeleteljük fel, és a visszamaradt szafttal leöntve tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Sertéshúsos receptek (92) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások