Sertéskaraj kirántva
Idő: 30 perc4 adagkb. 500 kcal / adag (becsült)kb. 32 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A sertéskaraj-szeleteket húsverővel egyenletesen kiverjük.
- Mindkét oldalukat megsózzuk.
- Egy tányérban felverjük a tojásokat, egy másikba szórjuk a zsemlemorzsát.
- A szeleteket előbb a tojásba, majd a zsemlemorzsába forgatjuk, ügyelve, hogy mindenütt egyenletesen beborítsa.
- Egy serpenyőben forrósítsunk fel bőséges zsírt közepes-erős lángon (kb. 170°C).
- Süssük a szeleteket 3-4 percig egyik, majd 3-4 percig a másik oldalukon, amíg aranybarnára sülnek és a hús átsül.
- Papírtörlőn itassuk le a felesleges zsiradékot, és azonnal, melegen tálaljuk.
Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Sertéshúsos receptek (92) · Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások