ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Indiai › Sütemények és desszertek

Besan ladoo light (csicseriborsóliszt-golyók)

Idő: 35 perc16 dbkb. 110 kcal / adag (becsült)kb. 3 g fehérje / adag

A besan ladoo az indiai ünnepek, mint a Diwali és a Holi egyik legkedveltebb édessége: ghíben aranyra pirított csicseriborsólisztből formált, kardamomos golyócska. Egyszerű alapanyagok, de a pirítás türelmet kíván, mert az adja az ízét.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A ghít vastag aljú serpenyőben kis lángon felolvasztjuk.
  2. Hozzáadjuk a csicseriborsólisztet, és folyamatosan kevergetve 15–18 percig pirítjuk, amíg aranybarna, diós illatú, és a massza kissé fellazul.
  3. Levesszük a tűzről, és 10 percig hűtjük, hogy langyos legyen (ha forró, a cukor megolvad, és a golyó szétesik).
  4. Hozzáadjuk a cukrot, a kardamomot, a sót és a diófélét, és kézzel jól összedolgozzuk.
  5. Ha a massza túl száraz, 1 teáskanál ghít adunk hozzá; 16 kb. diónyi golyót formázunk.
  6. Tálcán hagyjuk megszilárdulni; zárt dobozban tároljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Miért esik szét a golyó?

Kevés a ghí, vagy túl forró volt a massza, amikor a cukrot hozzáadtad; langyosan formázd.

Vegán lehet?

Kókuszolajjal ghí helyett, de az íz más.

Hasonló receptek

További indiai ötletek

Még több: Sütemények és desszertek (823) · Indiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások