ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Indiai › Reggeli

Dél-indiai kókuszos rizs mustármaggal és kesudióval

Idő: 20 perc4 adagkb. 350 kcal / adag (becsült)kb. 7 g fehérje / adag

A kókuszos rizs (thengai sadam) a dél-indiai templomi és ünnepi étkezések szerény sztárja: mustármaggal, curry-levéllel és pirított kesudióval ízesített, illatos rizs. Egyszerű, vegán, és a mustármag tadkája adja a titkot.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Ha a rizs nem készült előre, megfőzzük, és tálcán szétterítve kihűtjük, hogy szemei elváljanak.
  2. Egy nagy, mély serpenyőben az olajat közepes lángon felhevítjük, és a mustármagot beleszórjuk; fedővel lefedve várjuk, amíg pattogni kezd.
  3. Hozzáadjuk a chana dalt és a kesudiót, és 1–2 percig aranyszínűre pirítjuk.
  4. Beletesszük a curry-leveleket és a szárított chilit (óvatosan, fröcsköl), majd a kókuszt és a kurkumát, és 1 percig pirítjuk.
  5. Hozzáadjuk a kihűlt rizst és a sót, és gyengéden, 2–3 percig forgatva összemelegítjük, hogy a rizs ne törjön.
  6. Levesszük a tűzről, citromlével meglocsoljuk, korianderrel szórjuk, és melegen vagy szobahőmérsékleten tálaljuk.

Forrás: Wikibooks Cookbook – Coconut Rice (Indian) (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Tippek

Gyakori kérdések

Mi az a chana dal?

Hasított, hántolt csicseriborsó; pirítva ropogós, diós ízt ad; elhagyható.

Mivel tálaljam?

Joghurttal, papaddal, savanyúsággal vagy sambar mellé.

Hasonló receptek

További indiai ötletek

Még több: Indiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások