Keema aloo (fűszeres darált hús burgonyával)
Idő: 40 perc4 adagkb. 480 kcal / adag (becsült)kb. 25 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Az olajon a köményt megpirítjuk, hozzáadjuk a hagymát, és aranyszínűre pirítjuk.
- Hozzáadjuk a fokhagymát, a gyömbért és a húst, és morzsásra pirítjuk.
- Belekeverjük a kurkumát, a koriandert, a chilit és a paradicsomot, és 5 percig főzzük.
- Hozzáadjuk a burgonyát és 3 dl vizet, sózzuk, és fedő alatt 15-20 percig főzzük, amíg a burgonya puha; megszórjuk garam masalával.
- Korianderrel, lepénnyel vagy rizzsel tálaljuk; dobozban 4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További indiai ötletek
Még több: Indiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások