Korokke (japán krumplis-darálthúsos krokett)
Idő: 50 perc4 adag (kb. 10 db)kb. 410 kcal / adag (becsült)kb. 17 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A burgonyát héjában megfőzzük, meghámozzuk, és krumplinyomóval összetörjük.
- Az olajon a hagymát és a húst morzsásra pirítjuk, ízesítjük szójaszósszal, cukorral, sóval, borssal, és a burgonyához keverjük.
- Kihűlve 10 lapos, ovális krokettet formázunk, és lisztbe, tojásba, majd pankóba forgatjuk.
- Forró olajban (kb. 1 cm) oldalanként 2-3 percig aranybarnára sütjük (vagy olajjal lefújva 220 °C-on 20 percig sütjük).
- Tonkatsu szósszal, káposztával tálaljuk; dobozban 3 napig eláll; mikróban 1-2 perc alatt átmelegszik, hidegen is jó.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További japán ötletek
Még több: Japán receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások