Kókuszchutney korianderrel
Idő: 15 perc 6 adag kb. 90 kcal / adag (becsült) kb. 2 g fehérje / adag
A kókusz-chutney a dél-indiai reggelik elmaradhatatlan társa: friss kókuszból, chiliből és korianderből készült, hűvös és enyhén csípős mártogatós, amely idlihez, dosához, vadához és uttapamhoz is jár. A forró, mustármagos „tadka” adja a végső, illatos ízt.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A kókuszt, a chilit, a fokhagymát, a gyömbért, a koriandert, a mogyorót és a sót robotgépbe tesszük. Fokozatosan, kevés vizet adagolva 1–2 percig simára, sűrű péppé aprítjuk, közben lekaparjuk az edény falát. ⏱ Időzítő: 1 perc Citromlével ízesítjük, és kiskanálnyi sóval kiigazítjuk; tálba öntjük. A fűszerezéshez az olajat kis serpenyőben felhevítjük, a mustármagot beleszórjuk, és fedővel lefedve megvárjuk, amíg pattogni kezd. Hozzáadjuk a curry-leveleket (óvatosan, mert fröcsköl), 10 másodpercig pirítjuk. A forró fűszeres olajat a chutney tetejére öntjük, és azonnal tálaljuk idli, dosa vagy uttapam mellé.
Forrás: Wikibooks Cookbook – Coconut Chutney (North Indian) (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.
Tippek
Friss vagy fagyasztott kókuszt használj; a szárított kókuszt előbb forró vízben áztasd meg. A chutney hűtőben 2 napig eláll, ezért érdemes frissen, kisebb adagban készíteni. A pirított mogyoró vagy csicseriborsó krémesebbé és sűrűbbé teszi. Joghurttal keverve szelídebb lesz.
Gyakori kérdések
Mivel tálaljam?
Dosa, idli, uttapam, vada, de akár pirított kenyér vagy rizs mellé is.
Nem csípős változat?
Hagyd ki a chilit, vagy csak fél chilit használj, a magokat távolítsd el.
Hasonló receptek
További indiai ötletek
Még több: Indiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások