ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Indiai › Reggeli

Puttu (gőzölt rizslisztes kókuszos süteményke)

Idő: 40 perc4 adagkb. 420 kcal / adag (becsült)kb. 9 g fehérje / adag

A puttu a keralai konyha egyik legjellegzetesebb reggelije: gőzben főtt, rétegzett rizsliszt és kókusz hengeres alakban. Puha, könnyű, kókusz illatú; hagyományosan csicseriborsó-curryvel vagy banánnal és cukorral eszik.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A puttu-lisztet a sóval nagy tálba tesszük, és kézzel apránként, kevés vizet adagolva összemorzsoljuk.
  2. A masszát nedves, de nem ragacsos, morzsás állagúra dolgozzuk, hogy összenyomva összeálljon, de ujjakkal könnyen szétmorzsolható legyen.
  3. Ha a liszt készen kapott pirított típusú, 15–20 percig pihentetjük, mert felszívja a vizet.
  4. A puttu-készítő edény aljára a perforált lapot tesszük, rá 1 evőkanál kókuszt, majd rétegesen a lisztet, majd megint kókuszt, a tetejéig.
  5. Az edényt a gőzölő nyílására illesztjük, és erős gőzön 5–6 percig főzzük, amíg a gőz a tetején kifúj.
  6. Az edényből kinyomjuk a hengeres puttut, és melegen, curryvel vagy banánnal és cukorral tálaljuk.

Forrás: Wikibooks Cookbook – Puttu (Steamed Rice Flour and Coconut) (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Tippek

Gyakori kérdések

Hol kapható puttu-liszt?

Indiai boltokban; sima rizslisztet előbb száraz serpenyőben pirítani és nedvesíteni kell.

Gluténmentes?

Igen, rizslisztből és kókuszból készül.

Hasonló receptek

További indiai ötletek

Még több: Indiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások