Rákos quesadilla mangós salsával
Idő: 30 perc 4 adag kb. 480 kcal / adag (becsült) kb. 30 g fehérje / adag
A rákos quesadilla a mexikói tengerparti konyha könnyed, ünnepibb változata a jól ismert sajtos tortillának. A rákhús és az olvadt sajt lágy tölteléket ad, az édes-savanyú mangós salsa pedig frissességet visz bele. Harminc perc alatt elkészül, és cikkekre vágva vendégek elé is kitűnő falatka.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A mangót, a piros paprikát, a hagymát, a limelevet és a koriandert összekeverjük - ez a mangós salsa. A rákhúst a sajttal összekeverjük, elosztjuk 4 tortillán, lefedjük a másik 4-gyel. Serpenyőben olajon mindkét oldalukat 2-3 percig sütjük, amíg a sajt megolvad és a tortilla aranybarna. ⏱ Időzítő: 2 perc Cikkekre vágva, a mangós salsával tálaljuk.
Forrás: Wikibooks – Cookbook – Cookbook:Crab Quesadillas with Mango Salsa (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.
Tippek
A rákhúst alaposan csepegtesd le, és nyomd ki kissé, mert a felesleges nedvesség eláztatja a tortillát. Közepes lángon süsd, így a sajtnak van ideje megolvadni, mielőtt a tortilla megbarnul. A salsát 15-20 perccel tálalás előtt keverd össze, hogy a hagyma enyhüljön a lime-lében. A mangó legyen érett, de ne szálas.
Gyakori kérdések
Mivel helyettesíthető a rákhús?
Főtt garnélával vagy lecsepegtetett tonhallal is jó, a sütés módja ugyanaz.
Elkészíthető előre?
A salsa néhány órával korábban is összeállítható, de a quesadillát frissen süsd, mert állás közben elveszíti a ropogósságát.
Hasonló receptek
További mexikói ötletek
Még több: Mexikói receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások