Barszcz fehér babbal (lengyel céklaleves)
Idő: 55 perc (ebből munka kb. 25 perc) 4 adag kb. 300 kcal / adag (becsült) kb. 11 g fehérje / adag
A lengyel barszcz a cékla mély, rubinvörös levese. A hagyományos karácsonyi változat tiszta, itt rustikusabb, babbal és zöldségekkel készül. Laktató, vegán, és másnapra még jobb.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
Az olajat felmelegítjük, a hagymát, a répát és a petrezselyemgyökeret 5 percig pároljuk. ⏱ Időzítő: 5 perc Hozzáadjuk a kockázott céklát, felöntjük az alaplével és 3 dl vízzel. Felforraljuk, majd fedő alatt kis lángon 25 percig főzzük, amíg a cékla puha. ⏱ Időzítő: 25 perc Hozzáadjuk a fokhagymát, a majorannát és a babot, még 10 percig főzzük. ⏱ Időzítő: 10 perc Az ecettel, sóval és borssal ízesítjük. Friss kaporral és egy kanál tejföllel tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Az ecetet a végén add hozzá, hogy megtartsa a színét. A céklát hámozd kesztyűben, mert festi a kezed. Tejföllel és főtt tojással még laktatóbb.
Gyakori kérdések
Meddig áll el?
Hűtőben 4 napig, és másnapra még ízesebb.
Tiszta barszcz?
A zöldségek kiszűrésével tiszta levest kapsz, uszkával tálalva.
Hasonló receptek
További lengyel ötletek
Még több: Levesek (266) · Lengyel receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások