Halas szoljanka (rybnaja szoljanka)
Idő: 50 perc 4 adag kb. 280 kcal / adag (becsült) kb. 32 g fehérje / adag
A halas szoljanka savanykás-sós, intenzív orosz leves, uborkával, kaprival és olajbogyóval. A hal tiszta ízét a savanykás szószos alap emeli ki. Ünnepi asztalra is méltó.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A hagymát vajon puhára pirítjuk, a paradicsompürét hozzákeverjük, 2 percig pirítjuk. ⏱ Időzítő: 2 perc Az uborkát felkockázzuk, hozzáadjuk, 3 percig pároljuk. ⏱ Időzítő: 3 perc Felöntjük az alaplével, a babérlevéllel, 10 percig főzzük. ⏱ Időzítő: 10 perc A halat kockázzuk, a levesbe tesszük, 8 percig főzzük. ⏱ Időzítő: 8 perc Hozzáadjuk a kaprit és az olajbogyót, sózzuk, borsozzuk. Citromkarikával, tejföllel és kaporral tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Az uborkalét is használhatjuk az ízesítésre. Sót ritkán kell tenni, mert a savanyúság és az olajbogyó is sós. Kétféle hallal gazdagabb az íze.
Gyakori kérdések
Mi a különbség a húsos szoljankától?
Itt halból készül, enyhébb, a húsos füstölt hússal erőteljesebb.
Meddig tartható el?
Hűtőben 2 napig.
Hasonló receptek
További orosz ötletek
Még több: Orosz receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások