Szoljanka (füstölt húsos savanykás leves)
Idő: 1 óra 6 adag kb. 1900 kcal / adag (becsült) kb. 170 g fehérje / adag
A szoljanka sűrű, savanykás és pikáns orosz leves, amelyben füstölt húsok, savanyú uborka, olajbogyó és kapribogyó adja a jellegzetes ízt. A neve az oroszban sót jelent, és valóban sós, savanyú, laktató étel. Hideg napokra, ünnepi asztalra egyaránt jó.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A marhahúst az alaplében 30 percig főzzük, a habot leszedjük. ⏱ Időzítő: 30 perc Közben az olajon megpirítjuk a hagymát, hozzáadjuk a kolbászt és a sonkát, 5 percig sütjük. ⏱ Időzítő: 5 perc Hozzákeverjük a paradicsompürét, és még 2 percig pirítjuk. ⏱ Időzítő: 2 perc A pirított húsokat az alaplébe tesszük, hozzáadjuk az uborkát, az uborkalevet és a babérlevelet. További 15 percig főzzük, majd belekeverjük az olajbogyót és a kapribogyót. ⏱ Időzítő: 15 perc Tejföllel, citromkarikával és kaporral tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Az uborkalé adja a leves savanykás ízét, ezért ne hagyjuk ki. Sózni csak a végén kell, mert a füstölt hús, az olajbogyó és az uborka is sós. Citromkarikát tegyünk a tányérra tálaláskor, mert a friss sav kiegyensúlyozza a húsok zsírját. Másnapra összeérnek az ízek, így még finomabb.
Gyakori kérdések
Készíthető halból is?
Igen, a halas szoljanka is klasszikus, ilyenkor halalaplében főzik, és sügér- vagy lazacdarabokat tesznek bele.
Mivel tálaljuk?
Tejföllel, friss kaporral és fekete kenyérrel. A citrom is hozzátartozik.
Hasonló receptek
További orosz ötletek
Még több: Levesek (266) · Orosz receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások