ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délkelet-ázsiai › Palacsinták

Bánh xèo (kurkumás ropogós palacsinta garnélával és babcsírával)

Idő: 50 percPácolás: 30 perc (a tészta pihentetése)4 adag (8 db)kb. 650 kcal / adag (becsült)kb. 50 g fehérje / adag

Dél-vietnami ropogós palacsinta rizslisztből és kókusztejből, kurkumától sárga, garnélával, sertéssel és babcsírával töltve. A neve a sercegő hangot utánozza, amit a tészta a forró serpenyőben ad.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A rizslisztet, a keményítőt, a kurkumát és a sót összekeverjük, majd hozzáadjuk a kókusztejet és a szódavizet, és csomómentes, híg tésztát keverünk. Belekeverjük az újhagymát, és 30 percig pihentetjük.
  2. A sertéshasat kevés sóval és borssal ízesítjük. A garnélát is enyhén megsózzuk.
  3. Nagy (26-28 cm-es), tapadásmentes serpenyőben 1 evőkanál olajat hevítünk, és 1-2 percig pirítjuk benne pár szelet húst és hagymát, majd hozzáadunk 4-5 garnélát.
  4. Felkeverjük a tésztát, és egy merőkanálnyit a serpenyőbe öntünk, gyorsan körbeforgatva, hogy vékonyan beborítsa az alját. Sercegnie kell.
  5. A palacsinta egyik felére egy maréknyi babcsírát teszünk, lefedjük, és 2 percig sütjük, majd a fedőt levesszük, és még 3-4 percig sütjük közepes lángon, amíg a széle és az alja ropogós, aranybarna.
  6. Félbehajtjuk, és tányérra csúsztatjuk. A többit is így sütjük meg.
  7. Tálaláskor egy darabot salátalevélbe vagy mustárlevélbe csavarunk fűszernövényekkel, és a mártogatós lébe mártva esszük.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További délkelet-ázsiai ötletek

Még több: Palacsinták (62) · Délkelet-ázsiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások