ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délkelet-ázsiai › Vacsora

Pad kra pao kai (bazsalikomos darált csirke tükörtojással)

Idő: 20 perc2 adagkb. 600 kcal / adag (becsült)kb. 38 g fehérje / adag

Thaiföld egyik leggyakoribb gyorsétele: chilivel és fokhagymával pirított darált hús szent bazsalikommal, rizzsel és ropogós szélű tükörtojással. Tíz perc alatt kész.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A fokhagymát és a chilit mozsárban durva pasztává törjük, vagy nagyon apróra vágjuk.
  2. Egy kis tálban összekeverjük az osztrigaszószt, a kétféle szójaszószt, a halszószt, a cukrot és a vizet.
  3. Kis serpenyőben felforrósítjuk az 1 dl olajat, és egyenként beleütjük a tojásokat. A forró olajat a fehérjére kanalazva 2 perc alatt ropogós szélű, de folyós sárgájú tükörtojást sütünk, majd papírtörlőre szedjük.
  4. Wokban nagy lángon felhevítjük a 2 evőkanál olajat, és fél percig pirítjuk benne a fokhagymás-chilis pasztát, amíg illatos lesz, de nem barnul meg.
  5. Hozzáadjuk a csirkét, és nagy lángon, folyamatosan forgatva 3-4 percig pirítjuk, amíg átsül és helyenként megkap.
  6. Ráöntjük a szószkeveréket, és addig forgatjuk, amíg a hús bevonódik és a lé nagy része elfő.
  7. Levesszük a tűzről, belekeverjük a bazsalikomleveleket, hogy épp csak összeessenek. Jázminrizzsel, a tetejére tett tükörtojással tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További délkelet-ázsiai ötletek

Még több: Délkelet-ázsiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások