ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Ebéd

Borágó krumplival (Borrajas)

Idő: 25 perc4 adagkb. 500 kcal / adag (becsült)kb. 5 g fehérje / adag
Borágó krumplival (Borrajas) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A borágó szárát tisztítsuk meg: a leveleket távolítsuk el, és egy késsel kapargassuk le a szár szöszös külső rétegét.
  2. Hámozzuk meg és kockázzuk fel a krumplit.
  3. Forrásban lévő sós vízbe tegyük a borágószárakat és a krumplit, és főzzük kb. 15-20 percig, amíg mindkettő megpuhul.
  4. Szűrjük le jól, és tegyük egy tálba.
  5. A fokhagymát aprítsuk fel vagy törjük össze mozsárban, pirítsuk meg kevés olívaolajon, és öntsük a zöldségekre.
  6. Ízlés szerint sózzuk, egy sugár olívaolajjal kínáljuk.

Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Borrajas (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások