Borágó krumplival (Borrajas)
Idő: 25 perc4 adagkb. 500 kcal / adag (becsült)kb. 5 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A borágó szárát tisztítsuk meg: a leveleket távolítsuk el, és egy késsel kapargassuk le a szár szöszös külső rétegét.
- Hámozzuk meg és kockázzuk fel a krumplit.
- Forrásban lévő sós vízbe tegyük a borágószárakat és a krumplit, és főzzük kb. 15-20 percig, amíg mindkettő megpuhul.
- Szűrjük le jól, és tegyük egy tálba.
- A fokhagymát aprítsuk fel vagy törjük össze mozsárban, pirítsuk meg kevés olívaolajon, és öntsük a zöldségekre.
- Ízlés szerint sózzuk, egy sugár olívaolajjal kínáljuk.
Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Borrajas (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.
Hasonló receptek
További spanyol-portugál ötletek
Még több: Spanyol-portugál receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások