ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Ebéd

Fokhagymás tőkehal-krumplipüré aragóniai módra (Ajoarriero)

Idő: 40 perc4 adagkb. 370 kcal / adag (becsült)kb. 20 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A krumplit héjastul megfőzzük, majd a végén hozzáadjuk a tőkehalat, amíg a húsa megfehéredik.
  2. Mindkettőt kivesszük, hagyjuk hűlni, a krumplit megpucoljuk, a halról lehántjuk a bőrt és kiszedjük a szálkákat.
  3. A paprikacsíkokat egy kevés olajon megpirítjuk.
  4. A fokhagymát mozsárban sóval összetörjük, hozzáadjuk a krumplit és a halat, és addig nyomkodjuk, amíg sima pépet kapunk.
  5. Belekeverjük a sült paprikát, a tojássárgákat és egy kevés olajat, tovább keverjük a kívánt állagig, majd sózzuk.
  6. Melegen vagy langyosan kínáljuk, pirítóssal.

Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Ajoarriero (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások