Brandade de morue (provence-i tőkehalkrém)
Idő: 1 óra + áztatás (ebből munka kb. 35 perc)4 adagkb. 820 kcal / adag (becsült)kb. 30 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A kiáztatott tőkehalat friss vízben 10 percig főzzük, majd lecsepegtetve lepelezzük és szálkátlanítjuk.
- A burgonyát külön megfőzzük, áttörjük.
- A halat robotgépben vagy kézzel pürésítjük, fokozatosan hozzáadva az olívaolajat és a meleg tejet, amíg krémes lesz.
- Összekeverjük a burgonyapürével és a zúzott fokhagymával.
- Sütőben pár percig átmelegítve, pirítóssal, petrezselyemmel tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További francia ötletek
Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Francia receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások