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Gebackene Haferbrei-Muffins

Zeit: 35 Min.12 Stückca. 120 kcal / Portion (geschätzt)ca. 4 g Eiweiß / Portion
Gebackene Haferbrei-Muffins (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Ofen auf 180 °C vorheizen und eine Muffinform einfetten oder mit Förmchen auslegen.
  2. Die Banane mit Eiern, Milch, Sirup und Vanille vermischen.
  3. Haferflocken, Backpulver und Zimt zugeben, dann die Hälfte des Obsts.
  4. In die Förmchen aufteilen und den Rest des Obsts darüberstreuen.
  5. 20–25 Minuten backen; sie halten sich 5 Tage im Kühlschrank und werden in der Mikrowelle in 20 Sekunden warm.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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