ReceptnaptárAlle Rezepte
Rezepte › Amerikanisch › Mittagessen

Chicken-Fajita-Reisschalen

Zeit: 40 Min.4 Portionenca. 680 kcal / Portion (geschätzt)ca. 46 g Eiweiß / Portion
Chicken-Fajita-Reisschalen (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Reis in Salzwasser kochen.
  2. Das Hühnchen mit der halben Gewürzmischung, dem Limettensaft und 1 EL Öl vermischen.
  3. In einer großen Pfanne Paprika und Zwiebel im restlichen Öl bei hoher Hitze 5 Minuten anbraten, mit dem Rest des Gewürzes bestreuen und herausnehmen.
  4. Das Hühnchen in derselben Pfanne 6–8 Minuten braten, dann das Gemüse und die Bohnen zugeben und erwärmen.
  5. Auf dem Reis anrichten; hält sich 3 Tage in einer Dose; mit einem Löffel Wasser beträufeln und zugedeckt in der Mikrowelle 2–3 Minuten erwärmen, dabei einmal umrühren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Ähnliche Rezepte

Weitere amerikanische Ideen

Anleitung (auf Ungarisch) · Datenschutz (auf Ungarisch) · Impressum (auf Ungarisch) · Redaktionelle Grundsätze (auf Ungarisch) · Cookie-Einstellungen

Sprache: Magyar · English · Español