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Salisbury Steak mit Pilz-Zwiebel-Sauce und Kartoffelpüree

Zeit: 45 Min.4 Portionenca. 730 kcal / Portion (geschätzt)ca. 41 g Eiweiß / Portion
Salisbury Steak mit Pilz-Zwiebel-Sauce und Kartoffelpüree (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Fleisch mit Ei, Semmelbröseln, Worcestersauce, Salz und Pfeffer verkneten und zu 6–8 flachen, ovalen Pattys formen.
  2. Beide Seiten 3–4 Minuten im Öl anbräunen und herausnehmen.
  3. In derselben Pfanne Zwiebel und Pilze 6–8 Minuten braten, mit Mehl bestreuen und die Brühe einrühren.
  4. Die Pattys zurückgeben und zugedeckt 15 Minuten in der Sauce köcheln lassen; währenddessen aus den Kartoffeln Püree machen.
  5. Hält sich 3–4 Tage in einer Dose; zugedeckt in der Mikrowelle 2–3 Minuten erwärmen, dabei einmal umrühren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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