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Spinatsalat mit Ei, Bacon und roter Zwiebel

Zeit: 25 Min.4 Portionenca. 420 kcal / Portion (geschätzt)ca. 17 g Eiweiß / Portion

Spinatsalat mit Bacon ist die klassische Vorspeise amerikanischer Steakhouses: Der leicht herbe Spinat wird von salzigem, knusprigem Bacon und cremigem Ei ausgeglichen, das süßsaure Dressing verbindet alles.

Spinatsalat mit Ei, Bacon und roter Zwiebel (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Eier in kochendes Wasser geben, 9–10 Minuten kochen, dann kalt abschrecken, pellen und vierteln.
  2. Den Bacon kalt in eine Pfanne legen, bei mittlerer Hitze 6–8 Minuten knusprig braten, auf Küchenpapier legen und grob zerbröckeln.
  3. Für das Dressing Öl, Essig, Senf, Worcestersauce, Zucker, Salz und Pfeffer in ein Schraubglas geben und kräftig schütteln.
  4. Den Spinat in eine große Schüssel geben und mit roter Zwiebel und Champignons mischen.
  5. Die Hälfte des Dressings darübergeben und vorsichtig vermengen, damit die Blätter nicht brechen.
  6. Auf Teller verteilen, mit Ei und Baconbröseln belegen; das restliche Dressing separat reichen.

Quelle: Wikibooks Cookbook – Spinach Salad (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

Tipps

Häufige Fragen

Lässt sich der Salat vorbereiten?

Dressing und gekochte Eier gehen auch am Vortag, den Salat aber erst vor dem Servieren zusammenstellen. Mit Dressing verliert der Spinat nach 10–15 Minuten seine Textur.

Geht auch ausgewachsener Spinat statt Babyspinat?

Ja, aber die großen Blätter klein schneiden und die dicken Stiele entfernen, da sie herber und faseriger sind.

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