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Schwedische Hackbällchen in Sahnesauce mit Kartoffeln

Zeit: 45 Min.4 Portionenca. 790 kcal / Portion (geschätzt)ca. 33 g Eiweiß / Portion
Schwedische Hackbällchen in Sahnesauce mit Kartoffeln (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Fleisch mit Zwiebel, Ei, Semmelbröseln und Gewürzen verkneten und zu walnussgroßen Kugeln formen.
  2. In der Hälfte der Butter von allen Seiten anbräunen (10 Minuten) und herausnehmen; währenddessen die Kartoffeln kochen.
  3. Das Mehl in der restlichen Butter 1 Minute kochen, die Brühe eingießen und unter Rühren eindicken lassen; Sahne und Sojasauce zugeben.
  4. Die Hackbällchen zurückgeben und 10 Minuten in der Sauce köcheln lassen.
  5. Mit Kartoffeln oder Püree servieren; hält sich 3–4 Tage in einer Dose; zugedeckt in der Mikrowelle 2–3 Minuten erwärmen, dabei einmal umrühren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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