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Tuna Melt (Thunfisch-Sandwich mit geschmolzenem Käse)

Zeit: 20 Min.2 Portionenca. 560 kcal / Portion (geschätzt)ca. 34 g Eiweiß / Portion

Der Tuna Melt ist das Lieblingssandwich der amerikanischen Diners: cremiger Thunfischsalat, geschmolzener Cheddar, in Butter goldbraun gebratenes Brot. Ideal zur Verwertung von übrigem Thunfischsalat. In 20 Minuten fertig.

Tuna Melt (Thunfisch-Sandwich mit geschmolzenem Käse) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Thunfisch in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Mayonnaise, Joghurt, Sellerie, Essiggurke, Zitronensaft, Senf und Pfeffer zugeben. Gut vermengen.
  2. Eine Seite der Brotscheiben mit Butter bestreichen.
  3. Zwei Brotscheiben mit der gebutterten Seite nach unten in die Pfanne legen. Jeweils 1 Scheibe Käse, die Hälfte der Thunfischmischung, Tomatenscheiben und eine zweite Scheibe Käse darauflegen.
  4. Die anderen zwei Brotscheiben mit der gebutterten Seite nach oben daraufsetzen. Bei mittlerer bis niedriger Hitze 3-4 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist.
  5. Vorsichtig wenden und weitere 3-4 Minuten braten, bis der Käse geschmolzen und das Brot knusprig ist.
  6. Halbiert sofort servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Im Umluftofen?

Ja, offen bei 200 °C, 6-8 Minuten.

Vorbereiten?

Die Thunfischmischung hält im Kühlschrank 2 Tage.

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