Tarte au thon et tomates (Thunfisch-Tomaten-Tarte)
Zeit: 1 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 15 min)6 Stückeca. 420 kcal / Portion (geschätzt)ca. 18 g Eiweiß / Portion
Die Thunfisch-Tomaten-Tarte ist ein schnelles, beliebtes Abendessen der französischen Familienküche: Senfboden, Thunfisch, reife Tomaten und Sahne-Eier-Guss. Warm wie kalt gut, ideal fürs Picknick. Der Senf bringt Frische und schützt den Teig.
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Den Ofen auf 190 °C (Umluft 175 °C) vorheizen. Den Teig ausrollen, eine 24-cm-Tarteform auslegen, mit einer Gabel einstechen und 10 Minuten blind vorbacken.
Den Teigboden dünn mit Senf bestreichen, das schützt ihn vor Feuchtigkeit.
Die Tomatenscheiben abtupfen und leicht salzen. Den Thunfisch zerzupft auf den Teig geben und die Tomaten darauflegen.
Eier, Sahne, Oregano und Pfeffer verrühren, darübergießen und mit Käse bestreuen.
30–35 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und gestockt ist.
Nach 10 Minuten Ruhezeit mit Basilikum bestreut servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.