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Cabillaud en papillote (Kabeljau-Päckchen mit Zitronengemüse)

Zeit: 35 Min.4 Portionenca. 360 kcal / Portion (geschätzt)ca. 32 g Eiweiß / Portion
Cabillaud en papillote (Kabeljau-Päckchen mit Zitronengemüse) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Ofen auf 200 °C vorheizen und vier große Bogen Backpapier zuschneiden.
  2. In die Mitte jedes Bogens ein Bett aus Zucchini, Karotte und Tomate legen.
  3. Ein gewürztes Stück Kabeljau darauflegen, mit Zitronenscheiben, Thymian und Knoblauchscheiben belegen und mit Olivenöl beträufeln.
  4. Das Papier fest zu Päckchen zusammenfalten.
  5. 18–20 Minuten backen; die Päckchen am Tisch öffnen.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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