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Quiche Lorraine (lothringische Tarte)

Zeit: 1 Std. 15 Min. + Kühlzeit (davon aktive Arbeit: ca. 30 min)6 Portionenca. 720 kcal / Portion (geschätzt)ca. 18 g Eiweiß / Portion

Die Quiche Lorraine ist die bekannte herzhafte Tarte Lothringens und eines der meistkopierten Gerichte der französischen Küche. Das Original besteht aus geräuchertem Speck, Eiern und Sahne; Käse kam erst später dazu. Das Wesen der traditionellen Variante ist die seidige, gerade gestockte Füllung auf einem buttrig-mürben Teig.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Mehl mit Salz und Butterwürfeln mit den Fingerspitzen zu Streuseln verarbeiten, das Eigelb und so viel kaltes Wasser zugeben, dass der Teig zusammenhält. Zu einer Kugel formen, in Folie wickeln und 30 Minuten kalt stellen.
  2. Den Ofen auf 200 °C (Umluft 180 °C) vorheizen. Den Teig ausrollen, in eine 26-cm-Tarteform drücken, 10 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen und mit einer Gabel einstechen.
  3. Den Teig mit Backpapier und Hülsenfrüchten belegen und 15 Minuten blindbacken, dann das Papier entfernen und weitere 5 Minuten backen, bis der Boden trocken ist.
  4. Währenddessen den Speck in einer trockenen Pfanne in 5-6 Minuten knusprig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen und auf den vorgebackenen Teig streuen.
  5. Eier und Eigelbe mit Sahne, Milch, Muskatnuss, Salz (vorsichtig, der Speck ist auch salzig) und Pfeffer verrühren und über den Speck gießen; falls Käse verwendet wird, diesen darüberstreuen.
  6. Die Ofentemperatur auf 180 °C (Umluft 160 °C) senken und 30-35 Minuten backen, bis die Füllung gestockt und die Oberfläche fleckig goldbraun ist. 10 Minuten ruhen lassen, bevor die Quiche geschnitten wird.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Gehört Käse hinein?

Das traditionelle lothringische Rezept enthält keinen Käse, aber vielerorts kommt Gruyère hinein, weil sie aromatischer ist und schöner bräunt. Beide Varianten sind gut.

Wie lange hält sie sich?

Mit Folie abgedeckt 3 Tage im Kühlschrank; im 160 °C heißen Ofen lässt sie sich in 10-12 Minuten gut aufwärmen. Kalt schmeckt sie auch.

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