Cake salé (herzhafter Schinken-Oliven-Kuchen)
Zeit: 1 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 15 min)8 Scheibenca. 310 kcal / Portion (geschätzt)ca. 12 g Eiweiß / Portion
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Den Ofen auf 180 °C vorheizen und eine Kastenform mit Backpapier auslegen.
- Das Mehl mit dem Backpulver vermischen, dann Eier, Öl und Milch zugeben und glatt verrühren; abschmecken.
- Käse, Schinken und Oliven unterheben.
- In die Form füllen und 40–45 Minuten backen, bis ein Stäbchen trocken herauskommt.
- Nach dem Abkühlen in Scheiben schneiden; in Portionen verpackt hält er sich 4 Tage; in der Mikrowelle in 1,5–2 Minuten durchwärmen (oder kalt essen).
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
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